Серце та високий пульс. Любитель велосипеда для любителів бігу

Усе більшої популярності набуває біг. Для когось – це можливість самовираження, для декого – спосіб життя, для іншого – хобі. Створюються клуби, організовуються ком’юніті, команда Split не виняток.

Важливим постає питання обізнаності, що ж відбувається з нашим організмом, коли ми біжимо чи крутимо педалі. Які процеси торкаються бігунів та рандонерів?
Maksim Logash

• Веломарафонець, який підкорив 1200 км легендарного велобревету Париж-Брест-Париж. Накат у рік: в середньому 8000 км.
• Викладач кафедри анатомії ЛНМУ ім. Данила Галицького, кандидат медичних наук

У суботу, напередодні півмарафону Нова Пошта, розкриє та зачепить:

1. Актуальність питання розуміння фізіології серця для кожного, хто вирішив бігати швидко.
2. Фізіологію серця, особливості роботи на високому пульсі – заходь в «червону зону» свідомо!
3. Для тих, кому за 35.
4. Ризики високого пульсу та способи уникнення.
5. Інше?

Все підряд.
• Питання адаптації до нового.
• Інертність організму та гомеостаз – розвиток та деградація.
• Цілісність організму і його проблем – не тільки серце при серці.
• Приховані проблеми і їхні ризики на пульсі.
• Раніше в мене такого не було!
• Профілактичні огляди – хто?
• Вікові особливості можливих проблем і загроз – до 35 після 35.
• Здоров’я і медальки.
• Бігаємо при застуді?
• Медицина для хворих, спортивна – для спортсменів, а любителям??
• Початок, капіляризація і збільшення навантаження.
• Що робити тим, хто почав «пізно»?
• Міжсезоння з точки зору серця – до 40 та після.
• Навантаження, це не тільки тренування - стрес у день відновлення?
• Хто знає свій тиск? Міряємо?

Тож запрошуємо.

Коли?
12 жовтня 2019 о 12:00

Де?
Ф’южн-ресторан Split Club Lviv

Вхід вільний